心理健康
  • 教你轻松 摆脱紧张的7窍门 [心理健康]教你轻松 摆脱紧张的7窍门2012-04-18
    导语: 上班族由于工作紧张,大脑神经常被绷得紧紧的,不敢有半点儿松懈,生怕自己松懈时,会被别人超过。但无谓的精神过度紧张不但于事无补,反而容易使人在紧张中作出错误的决定。因此,上班族应避免过度紧张,下面介绍几…………
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  • 别让生气“偷”了你的健康 [心理健康]别让生气“偷”了你的健康2012-04-18
    导语: 在中国,我们说气大伤身,对女人来说就更是如此。临床数据显示,因生气致病的女性尤为多见,而且有九大器官因此大受伤害。最“倒霉”的就是皮肤,其次分别是子宫、乳腺和甲状腺。除此之外,还有大脑、胃、心脏等器官…………
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  • 幽默男人 更容易获女人芳心 [心理健康]幽默男人 更容易获女人芳心2012-04-18
    导语: 人们常常期待伴侣有良好的幽默感,尤其在刚刚接触时,如果小伙子能经常逗得姑娘开怀大笑,那他就会格外受青睐。…………
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  • 聚会沉迷于手机 内心空虚在“袭击” [心理健康]聚会沉迷于手机 内心空虚在“袭击”2012-04-18
    导语: 在网络发达的年代,人的交际圈子看似变大,但在快节奏的生活中,多数人根本没有机会认识新朋友。社交和人际关系成了现代人的困境:人们越来越习惯网络上的虚拟生活,越来越不适应现实世界里的真实生活。…………
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  • 我为购物狂?摆正心态养肥钱包 [心理健康]我为购物狂?摆正心态养肥钱包2012-04-18
    导语: 近年来,购物狂渐渐被认为是一种心理学的疾病,患有此症状的女性所热衷购买的物品,多数与自己的外型装饰有关,如服装、鞋袜、化妆品、金银珠宝首饰等。…………
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  • 简单6步 助你战胜抑郁困境 [心理健康]简单6步 助你战胜抑郁困境2012-04-18
    导语: 接近20%的人,都有可能掉入抑郁的困境。遗憾的是,很多人认识得并不清楚。其实,战胜抑郁并非难事,下面的六个步骤,也许能帮你“拨乱反正”、调好心态。…………
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  • 舒缓紧张精神 6个简单减压法 [妄想症]舒缓紧张精神 6个简单减压法2012-04-18
    导语: 很多时候我们想去度假,但都是因为没有时间或金钱而作罢。这时候不要绝望:精神上的假期同样可以帮助你减少压力。…………
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  • 春暖花香 抑郁躁狂处高发期 [妄想症]春暖花香 抑郁躁狂处高发期2012-04-18
    导语: 春季是精神疾病,尤其是抑郁症和躁狂症的高发期。故民间素有“菜花黄,痴子忙”的说法。据调查:超过一半的精神病患者,初次发病都在春天,而有精神病史的患者复发率也比较高。…………
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  • 13招教你下班归家缓解工作疲劳 [心理健康]13招教你下班归家缓解工作疲劳2012-04-18
    导语: 一日劳碌工作总是让人浑身酸痛,甚至精神都有些涣散。碰上下班高峰期挤公交,回家全身都要散架了!那么有什么方法能缓解旅途疲劳呢?…………
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  • 生活中5大因素易影响女人情绪 [妄想症]生活中5大因素易影响女人情绪2012-04-18
    导语: 影响人们情绪的因素很可能是非生理的,因此要在生活中多注意调节。…………
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